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孕早期母婴体重增长规律是怎样的?

2019-07-02 编者:小美

   孕早期(0~12周)母婴体重增长规律

  不增反降的孕早期

  胎宝宝的情况

  胚胎正在发育,形成较为初的脊椎、心脏等重要部位。到12周末,胎宝宝身长约9厘米,体重约14克。

  孕妈妈的情况

  孕妈妈的体型并没有太大的转变,但胸部会有些发胀。大部分孕妈妈的体重增长仅为1~1.5千克,还有一些孕妈妈因为孕吐或其他原因体重不增反降,这是正常的。

  如何控制体重

  孕妈妈正处于孕吐反应期,这时不用过分地控制体重,但也不要吃得过多,尤其是油炸等高热量的食物。这段时间要禁止剧烈运动,不可以通过运动来控制体重,注意休息才是重点

  孕早期产检早知道

  定期产检的目的是为了检测胎宝宝的生长发育情况,及时发现、防治妊娠期各种疾患,保证孕妈妈和胎宝宝的健康,降低孕期的风险。

  备孕和孕早期的保健重点是补充叶酸,孕妈妈快来多吃点富含叶酸的菠菜、莴苣、番茄等食物吧。

  北京美中宜和北三环妇儿医院作为爱婴医院,在深耕医疗技术之余,一直致力于母婴健康的发展,不断践行社会责任。在对母乳喂养的宣传和倡导上,将其作为医院的重要理念进行推广,倡导母乳喂养、保障母婴安全是美中宜和妇儿医院的一贯宗旨,更是一直都坚持世界卫生组织呼吁的“三早一晚”政策(早接触、早吮吸、早开奶、晚断脐),致力于为更多新手妈妈提供科学母乳喂养方式,这对宝宝今后的成长是好处多多、功不可没。

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