[!--temp.flipmenu--]
美中宜和妇儿医院 美中宜和妇儿医院

首页 > 助孕科普 标签:

怀孕第五个月坐骨神经痛怎么办?

2019-07-17 编者:小美

怀孕后体内激素发生生理性改变,使韧带松弛,为分娩做好准备,但导致腰部的稳定性减弱,同时胎宝宝在子宫内逐渐发育长大,使腰椎负担加重,就会岀现坐骨神经疼痛的现象。对于坐骨神经痛要怎么改善呢?

在日常生活中,准妈妈要注意劳逸结合,避免做剧烈的体力活动。

措施一:多休息

老实话,由于孕期的特征,孕晚期坐骨神经痛没有很好的治疗方法,准妈妈只能通过避免劳累,平时多平躺,稍微抬高脚,便于静脉回流,另外平时不要穿高跟鞋,尽量穿平底鞋。

措施二:局部的镇痛治疗

如果疼痛很严重的话,就要到医院进行局部的镇痛治疗,有的时候耻骨疼痛的厉害,实在忍受不了,请医生采取局部的方法进行治疗。

措施三:经常活动

准妈妈不要长时间在家里坐着,可以经常活动,这样也可以减轻坐骨神经痛 。

措施四:睡觉加枕头

准妈妈睡觉时用枕头和靠垫帮助支撑自己的肚子和腿。

措施五:保持弓形体态

准妈妈尽量保持背部略呈弓形,坐下的时候,背后放一个靠垫来支持脊柱,或是把毛巾卷起来放到背后。

此外,坐骨神经痛的准妈妈选用硬板床,必要时可做牵引治疗。对于疼痛重者,可在医生的指导下适当用药。

美中宜和医生建议注意事项: 

建议有坐骨神经痛的孕妇采取左侧睡姿,就可以减轻孕妇体内子宫的右旋转,缓解子宫供血不足,对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的,孕妇要补充营养。

重要提示 免责声明
本页面信息仅供参考,并不含有关于使用任何药物、医疗技术、外科设备、诊疗方法的广告或意图,不能取代向医生或其他有资格的医疗专业人士进行咨询。这里包含的信息不可用于医疗、保健中问题的解决或疾病的诊断。
上一篇:怀孕第五个月颈肩疼痛怎么办?
下一篇:试管婴儿移植后腹痛是什么原因?

了解这些有可能对您的就诊有所帮助

试管婴儿
点击查看

友情连接:美中宜和 试管婴儿医院 天津试管婴儿医院 北京试管婴儿医院
Copyright@2021

首页 出停诊信息 医疗团队 电话预约 咨询客服

24h咨询热线:010-52346723美中宜和妇儿医院

美中宜和妇儿医院

美中宜和妇儿医院 您好,欢迎登录美中宜和妇儿医院官方网站,有什么能帮您的,请在线或电话咨询。

立即回复 稍后咨询