[!--temp.flipmenu--]
美中宜和妇儿医院 美中宜和妇儿医院

首页 > 助孕科普 标签:

月子服务期间吃什么可以补血?

2019-10-17 编者:小美

   月子服务期间吃什么可以补血?新妈妈产后失血较多,需要补充铁质以制造血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝和血以及菠菜,含铁较多,多吃可有助于补血。那么,月子服务期间吃什么可以补血?下面跟着北京美中宜和北三环妇儿医院的专家来详细介绍。

  月子服务期间吃什么可以补血? 北京美中宜和北三环妇儿医院的专家介绍如下:

  1、红糖水

  由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多,所以饮服红糖后新妈妈会感觉全身温暖。红糖里的铁、锌、镁、铜等物质,还有补血、生乳、止痛的效果。

  2、荤素兼备够营养

  新妈妈经过怀孕、生产,身体已经很虚弱,这个时候加强营养是必需的但这并不意味着要猛吃鸡鸭鱼肉和各种保健品,荤素兼备、合理搭配才是月子服务期间的饮食之道。

  3、维生素

  足够的B族维生素能使乳汁充沛,新妈妈要适当吃一些粗粮、水果、蔬菜,此外,质地良的红茶是B族维生素和维生素C丰富来源,新妈妈每日可酌量饮用。

  4、青菜豆腐优乳汁

  母乳喂养的宝宝,所需营养全都来源于妈妈的乳汁。新妈妈的饮食又和乳汁分泌有着直接的关系,提升妈妈奶水的质量就和宝宝的健康息息相关了。

  北京美中宜和北三环妇儿医院 收费透明合理,严格执行北京市物价局医院收费标准。收费标准由北京市物价局、卫生局等机构制定并严格监督。

  月子服务期间吃什么可以补血?以上内容是针对“月子服务期间吃什么可以补血”的介绍,希望对您有所帮助,点击在线咨询,直接咨询医生,美中宜和专家将会给出详细的解答。祝您早日康复!

重要提示 免责声明
本页面信息仅供参考,并不含有关于使用任何药物、医疗技术、外科设备、诊疗方法的广告或意图,不能取代向医生或其他有资格的医疗专业人士进行咨询。这里包含的信息不可用于医疗、保健中问题的解决或疾病的诊断。
上一篇:剖腹产后怎样饮食更健康?
下一篇:坐月子服务饮食指导方案

了解这些有可能对您的就诊有所帮助

试管婴儿
点击查看

友情连接:美中宜和 试管婴儿医院 天津试管婴儿医院 北京试管婴儿医院
Copyright@2021

首页 出停诊信息 医疗团队 电话预约 咨询客服

24h咨询热线:010-52346723美中宜和妇儿医院

美中宜和妇儿医院

美中宜和妇儿医院 您好,欢迎登录美中宜和妇儿医院官方网站,有什么能帮您的,请在线或电话咨询。

立即回复 稍后咨询